Подготовка к беременности, часть 2.
Йога также помогает и женщине, и мужчине переосмыслить своё питание, образ жизни. Это происходит постепенно, незаметно и безболезненно для человека. Многие считают, что отказ от вредных привычек, от нездорового образа жизни сделают жизнь скучной и неинтересной, поэтому даже не пытаются изменить себя. А многим, это просто страшно сделать, или они не знают с чего начать. […]
