Мудра для спины
Prati-Mudra (Прати—Мудра) Back-Mudra. Необходимо выполнять для решения проблем со спиной и при перегрузке позвоночника.
Мудра спасающая жизнь
Apan Vayu-Mudra (Апан Ваю-Мудра), первая помощь при сердечном приступе. Применяется при первых признаках сердечного приступа или боли в сердце. Облегчение незамедлительно наступает и действие аналогично употреблению нитроглицерина. Лечит заболевания сердца. Регулирует сердцебиение, устраняет дискомфорт в области сердца, вызванный тревогой или тоской.