Массаж головы. 1. Легкие постукивания кончиками пальцев обеих рук по волосистой части в направлении от границы роста волос к макушке со всех сторон, по всей поверхности головы. 2. «Потрепать» волосы вперед-назад, прижимая ладони к голове. 3. Снова легкие постукивания. 4. Прижать ладони к голове и подвигать кожу головы вверх-вниз (к макушке и от нее). Таким […]
Випарита Карани (viparita-karani) – перевернутая асана Информация Термин «Випарита» означает «перевернутый, обратный, инвертированный», а термин «карани» — «средство». В целом термин может означать «средство для обратного протекания процессов». Йоги считают, что изменение тела относительно движения энергии (земная энергия движется от земли в космос и космическая – из космоса на землю), а также внутри тела влияет […]
«Вода бывает дождевой, снежной, речной, родниковой, колодезной, минеральной и древесной. Предыдущее в этом ряду лучше последующих. Вода, падающая с неба, не имеет вкуса, но приятна, насыщает, «прохладна», «легка», подобна эликсиру. Вода, которая падает со снежных гор, хороша и так «холодна», что огонь её с трудом нагревает, но когда застаивается, от неё бывают черви и болезни […]
Милые дамы! У вас есть желание: Стать женственной, Почувствовать радость движения Улучшить фигуру Повысить жизненный тонус Стать более уверенной в себе Решить проблемы здоровья